¿Qué esperar en consulta?
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Consulta con Ana Cristina
Es una experiencia personalizada y sin juicios, pensada para que alcances tus metas de salud y bienestar.
Durante la sesión
Durante la sesión
En una videollamada de 50 minutos, conversaremos a fondo sobre:
Hábitos alimenticios y estilo de vida
Historial médico y antecedentes familiares
Objetivos de salud: pérdida de peso, recomposición corporal, mejora hormonal, embarazo y lactancia, entre otros.
👉 Prepárate para compartir detalles de tu alimentación diaria, rutinas, síntomas y cualquier meta específica que desees trabajar.
⚠️ Confidencialidad total: este es un espacio seguro; nadie te juzga ni te regaña.
Lo que recibirás después
Lo que recibirás después
Al terminar la consulta, obtendrás:
Plan de alimentación personalizado
App de seguimiento para medir tu progreso y llevar tu plan a donde vayas
Guía de equivalentes por platillo
Lista de súper lista para usar
Alimentos libres para mayor flexibilidad
Recetario de postres fit deliciosos y fáciles
Tu primera sesión es el paso más importante para construir un plan que se adapte a tu vida, tu ritmo y tus objetivos reales.
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